速看!如何做好震后疾病预防和个人防护?

南京资讯 2021-09-17 19:2713722222小和尚

红星新闻网9月17日讯 俗话说:“大灾之后有大疫。”虽然并不绝对,但灾后较平常确实更容易爆发疫情,这是因为灾后各项基础卫生设施遭到严重破坏,人畜死亡,尸体腐烂,垃圾堆积,苍蝇蚊虫大量滋生,使病菌滋生蔓延,造成环境和水源污染,生存环境急剧恶化;灾区人民大多生活于临时安置点或露天之中,人员密集,卫生条件差,接触频繁,作息不规律,造成人体免疫力下降,这给了各类传染病可乘之机。那么,震后如何做好疾病预防和个人防护措施呢?

1、清洁居住环境

近期省内降雨频繁,灾后苍蝇蚊虫大量滋生,卫生环境差,容易造成疾病传播。

(1)做好居住环境的清洁与消毒,特别是厕所和垃圾要定期消毒,大家要在固定地点堆放垃圾,并及时清运。当厕所或垃圾周边苍蝇密度较高时可由专业人员适当喷洒杀虫剂。

(2)注意灭“四害”,预防通过蚊虫叮咬和鼠蚤传播的疾病。尽量使用粘鼠板等安全的物理方法灭鼠,不在安置区使用鼠药或鼠夹,以免造成安全事故。

2、确保饮食、饮用水安全

(1)注意个人卫生,饭前便后要洗手,加工食品前要洗手。

(2)制作食品前将原料用清洁的水清洗干净,不使用污水清洗瓜果、蔬菜;制作食品要烧熟煮透;生熟食品要分开制作放置,制作时不共用案板、刀具和盛放容器。

(3)饭菜应现吃现做,做后尽快食用,剩余饭菜要及时冷藏,食前确保没有变质,经彻底加热后再食用;存放吃剩的或没有包装的食物,要注意防鼠、防蝇、防虫。

(4)不使用来源不明的容器盛装食品,清挖出的炊具和餐饮具应彻底洗刷干净、消毒后再使用;盛装食品的餐盘、碗筷用后要彻底清洗和消毒并保洁存放。

(5)不吃来源不明、腐败变质的食品,不吃包装破损的或过保质期的包装食品。

(6)不吃病死或者死因不明的家禽家畜,不吃霉烂变质的粮食。

(7)不自行采食野生蘑菇和其他野菜,不捕食野生动物,不生吃动物性食品。

(8)饮用开水或瓶装水,不喝生水。

(9)注意保护水源,不要随地大小便,不要乱扔垃圾,关好家禽、家畜,不要让其粪便污染水源。

3、做好个人卫生防护

(1)受伤后,皮肤伤口或粘膜直接接触土壤或污染物可能会导致感染,造成气性坏疽和破伤风等。所以受伤后不要拖延,必须彻底清创、涂药消炎,并及时注射破伤风针等。

(2)灾区人员较密集,人员流动大,接触频繁,咳嗽、喷嚏、随地吐痰等行为会将病原体传播,引发各种呼吸道传染病,比如麻疹、风疹、流感等。而且,近期仍有新冠肺炎本土疫情发生。所以,提醒大家注意多通风、少聚集、勤洗手、戴口罩、不要随地吐痰,注意咳嗽礼仪,保持良好卫生习惯。

(3)近期气温变化大,提醒大家要注意适当增减衣物,预防感冒,出现不适症状时应及时至医疗点就诊。避免在草堆、草丛、林间长时间坐卧休息,做好防蚊措施,随身携带驱蚊液,注意防蚊虫叮咬。

(4)不要赤脚踩水,不要接触可能被污染的水,更不能用污水漱口或者洗菜。

(5)不与他人共用毛巾、牙刷、洗脸水等。

(6)保持乐观向上的情绪,注意身体健康,加强身体锻炼。

(7)为了预防传染病,震后可能会开展紧急疫苗接种工作,请大家积极配合。

(8)养成良好的卫生意识,一旦出现发热、腹泻、出疹等症状,及时就医。

(据健康四川官微

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